Sport dla ciebie

Każdy z nich wybrał coś innego, ale każdy jest z tego wyboru zadowolony. Ona postawiła na basen: pływa od dziecka i to w sumie jedyny sport, który jej nie męczy. Dodatkowo spala się w trakcie pływanie niesamowitą liczbę kalorii i chyba to jedyny sport, który tak świetnie modeluje wszystkie partie ciała.

Jej mąż jest fanem koszykówki: co tydzień spotyka się z kolegami na boisku, gdzie opowiadają sobie o NBA i grają potem, bawiąc się przy tym jak dzieci. Każdy z nich, odziany jednak we właściwe buty sportowe i koszulki ulubionych graczy, wygląda jak prawdziwy sportowiec. Ich znajomi postawili na tenis i teraz korzystają z indywidualnych lekcji, ale przyznają, że walka z rakietą, własnymi słabościami, refleksem i sprytem to świetna zabawa. Kolejni wybrali poranny jogging – zawsze przed pracą spotykają się w trójkę i biegają po ulubionym parku. Oni postawili na sport, a Ty co robisz w tym celu? Celu bycia zdrowszym? Czy stawiasz na aktywność fizyczną, zamiast spędzać wolny czas przed telewizorem? Jeśli nie, to czas to zmienić, jak najszybciej – dla siebie samego.