Komputer a wzrok

Komputery to urządzenia, które zrewolucjonizowały wiele dziedzin życia współczesnego człowieka. Przynosząc wiele ułatwień, przyniosły jednak jednocześnie liczne zagrożenia. Długie przebywanie przed monitorem może prowadzić przede wszystkim do osłabienia narządu wzroku.

latop


Praca przy komputerze, a także oglądanie telewizji związane jest z koniecznością nieustannej adaptacji siatkówki oka do różnych poziomów oświetlenia. Tym samym oczy szybko się meczą, stają się podrażnione i zaczerwienione. Problemem jest też suche powietrze, z którym spotkać się można w większości mieszkań i biur. Dlatego warto pamiętać o ustawianiu monitorów tak, by nie odbijało się od nich światło, a także częstym wietrzeniu pomieszczeń, ustawianiu w nich zielonych roślin i częstym robieniu przerw w pracy wykorzystywanych na proste ćwiczenia oczu. Podstawową zasadą dbania o wzrok jest też pamiętanie o regularnych wizytach u specjalisty, jakim jest okulista Kielce. Może on zapisać specjalne środki, które pomogą zmęczonym oczom, a także w porę wykryje ewentualne wady wzroku.